Biona Luomu Kikherne

Kikherne on joka keittiön vakiovaruste ja vegaanikeittiön moniottelija. Syö sellaisenaan, lisää riisin, couscousin tai salaatin joukkoon tuomaan pähkinämäisen kermaista makua ja ihanaa suutuntumaa. Kikherneistä saa valmistettua myös ihania tahnoja ja dippejä. Ei lisättyä sokeria tai suolaa.

Käyttövalmiit kikherneet

Käyttövalmiit keitetyt kikherneet ovat maistuva proteiininlähde. Sekoita kikherneet sellaisenaan vaikka salaattiin tai paahda ne pannulla. Näistä kikherneistä valmistuvat myös hummus ja erilaiset muhennokset.

Käyttö

Käytä proteiinirikkaita luomulaatuisia kikherneitä pehmeän makuiseen hummustahnaan, muhennoksiin ja pataruokiin. Täyttävät ja proteiinirikkaat kikherneet sopivat moneen, kokeile jopa leivontaan. Soseutettuna kikherneet tuovat mahtavaa kosteutta suklaakakkuun!

Ainesosat
Kikherne*, vesi.

* = luomu

Ravintosisältö / 100 g
Energiaa (kJ), 548
Energiaa (kcal), 131
Rasvaa (g), 2,6
– josta tyydyttynyttä (g), 0,3
Hiilihydraatteja (g), 16,6
– josta sokereita (g), 0,2
Ravintokuitua (g), 7,6
Proteiinia (g), 6,4
Suolaa (g), 0.03

Ominaisuudet
Gluteeniton Vegaaninen

Maahantuoja/markkinoija, produktinformation 🇸🇪
Aduki Oy

Paino ja mitat
0.489 kg- [75,110,75]

Alkuperämerkit
Luomu